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Trasforma la tue frequenze Retreat 

5 Giorni di Trasformazione in Sicilia Dal 7-11 Dicembre 2022

Per chi è questo retreat?

Siamo energia. Tutto quello che accade nella tua vita è un riflesso di come pensi, agisci e provi. 

Dopo il successo della prima edizione, io ed Ameriga torniamo ancora più cariche per per portarti chiarezza di intenzioni, coraggio e connessione profonda nella tua vita.

Questo retreat è per te se ti senti:

Di volere di più ma non sai esattamente cosa ti blocca e cosa vuoi. 
Sconnesso dalla voce del tuo intuito e del tuo cuore. Perso nei tuoi pensieri limitanti. 
Alla ricerca di un esperienza di PROFONDO risveglio spirituale ed energetico. 
Di voler sboccare il tuo potenziale nel lavoro e in amore.

⚠️ATTENZIONE ⚠️

QUESTO RETREAT PORTA CAMBIAMENTI PROFONDI. 

Ameriga e Teresa, le tue insegnanti, hanno disegnato per te 5 giorni di pura trasformazione per accompagnarti nel tuo risveglio spirituale. 

Questo retreat è un'ode al coraggio e alla fiducia. 

Oggi trasformazione inizia con un atto di coraggio. 

Il coraggio è l'emozione che ti permette di trasformare il tuo timbro energetico.

La fiducia è l'emozione che ti da la forza di perseguire i tuoi sogni e la tua felicità. 

Questo retreat è un'occasione unica per lasciare la tua zona di conforto ed immergerti allineare corpo, mente ed anima.  

Teresa ed Ameriga condividono la stessa energia, entusiasmo ed anni di esperienza nel mondo della crescita spirituale e personale. 

Saremo in una location unica e con persone speciali che amano spiritualità e crescita personale per condividere insieme questo cammino. 


Cosa aspettarti dal retreat?

 #1 Coaching Workshop

Ogni giorno ci sono due workshop di coaching con esercizi guidati e/o con experience fondamentali per il tuo percorso

Primo Giorno: Scoprirai le tue credenze limitanti ed i blocchi che attualmente ti fermano dal vivere il tuo vero potenzia.e

Secondo Giorno: Coraggio! Per mettere in moto nella tua vita questa energia fondamentale. 

Terzo Giorno: Allena la fiducia in te stesso e nell'universo.  

Quarto Giorno: Come portare con te questi insegnamenti per costruire una vita allineata con il tuo intuito e con il tuo cuore. 

#2 Classi di Yoga 

Le classi di Ameriga sono dinamiche ed uniche.

Le classi sono un mix vinyasa yoga, pranayama e journaling che ti accompagna corpo, mente ed anima in questa esperienza di trasformazione ed allineamento. 

Ogni classe ha un tema in linea con le classi di coaching del giorno.

#3 Community e Condivisione 

L'unicità del retreat è la possibilità di immergerti in un'esperienza unica con corpo, mente e spirito.

È un'esperienza di condivisione, di crescita, di community. Tutte le persone che partecipano hanno storie diverse ma lo stesso amore per la crescita spirituale e personale.

A questo retreat sono benvenute tutti coloro che si vogliono mettere in gioco.

#4 Attività Extra 

In questo ritiro vivremo tantissime esperienze per vivere le emozioni di coraggio e fiducia. Le attività opzionali sono:

Sessioni Individuali di Coaching 
Sessioni di Climbing
Escursioni
Lezioni di Kite Surf

Piacere di conoscerti!

Teresa Budetta

Life & Business Coach 

Teresa unisce tecniche di Transformative Life Coaching, Programmazione Neuro Linguistica e spiritualità per aiutare i suoi studenti a superare paura e confusione e vivere il loro vero potenziale.

Ad oggi il suo corso Vivi il Tuo Vero Potenziale ha aiutato centinaia di persone.

Oltre alla sua passione per la crescita personale e la legge dell'attrazione, Teresa ha anche oltre 10 anni di esperienze in digital marketing e leadership. Ha aiutato decine di start-up nel mondo wellness loro processo di crescita ed internazionalizzazione tra queste Meditopia, Everdrop, Foodspring e Just Spices.

Per scoprire di più clicca qui.

Ameriga Giannone

Yoga Teacher & Life Coach 

Ameriga è un insegnante di yoga “non convenzionale”.

Nelle sue lezioni intense e di trasformazione, Ameriga fonde in modo eclettico diversi stili di yoga e pratiche. Attraverso la sua comprensione dell’anatomia funzionale, invita gli studenti a trovare profondità nelle pose esplorandole, invece di “eseguirle” secondo una forma ideale.

Ameriga ha conseguito oltre 2000 ore di formazione come insegnante di Yoga ed ha anche un Master in Yoga Studies (Università di Venezia).

Nel 2017 è nata La sua passione per il coaching. Da allora ha completato  la certificazione in Transformative Life Coaching (Accredited ICF), in Programmazione Neuro Linguistica, Mind Body Therapy e fa parte dell’Inner Circle di Tony Robbins.

Per scoprire di più clicca qui

Il programma

08:00 - 10:00 am

Classe di Yoga con Ameriga

11:00 - 12:30 am

Coaching Workshop 

13:00 pm - 18:00

Pausa Pranzo

18:00 - 19:30 pm

Coaching Workshop / Yoga

20:00 pm

Cena e Circolo di condivisione 

Nelle pause è possibile aggiungere attività Extra, fare gli esercizi indicati nelle sessione di coaching, fare una passeggiata nella bellissima Laguna di Marsala, partecipare ad escursioni e tanto altro.

Per ogni domanda inviare una email a hello@teresabudetta.com

Cosa dicono i nostri studenti

8-12 Giugno 2022

La location

La location è da confermare ma sarà vicino Catania. Verrà confermata nelle prossime settimane

Come partecipare

Step 1

Hai una domanda

Se hai domande sulle attività, sul retreat o metodo di pagamento scrivi una mail a hello@teresabudetta.com

Ci sono solo 10 Posti per il ritiro-

Step 2

Prenota il tuo posto

Per prenotare il tuo posto bisogna versare una quota iniziale di €200.

Puoi cancellare la tua prenotazione gratuitamente fino a 30 giorni dall'inizio del retreat

Step 3

Paga il resto

La seconda parte della quota sarà pagata 30 giorni prima dell'inizio del retreat o il primo giorno del retreat.


Il costo include

Pernottamento per 4 Notti 
Tassa di soggiorno
Macchina da affittare in condivisione
Odio fermentum. Pellentesque dapibus.
 Colazione e  Cena Vegetariana tutti i giorni
NON INCLUDE: Attività Extra e Pranzo

Miglior Valore

Stanza Condivisa

650

Posti Limitati

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