Ogni giorno esercizi guidati. Apro il gruppo per la discussione solo due ore al giorno per poterci confrontare senza inondare il tuo cellulare di notifiche
Ogni giorno inserisco gli esercizi anche su questa pagina. Cosi puoi vedere tutti gli esercizi della sfida
In arrivo il 27 Sera. Nel frattempo puoi allenarti con questa disponibile su Youtube e Spotify